반응형 생활정보149 오사카 3박 4일 쇼핑 하울 1탄 [면세점부터 돈키호테까지!] 안녕하세요! 몇일전에 오사카 3박 4일 여행 다녀왔습니다 ✈️이번 여행에서 구매한 알찬 쇼핑 리스트를 공유해볼게요. 면세점, 돈키호테, 다이소, GU에서 득템한 아이템들을 소개합니다!🛫 면세점 쇼핑 리스트💄 뷰티 아이템정샘물 JUNG SAEM MOOL스키니 탭 - $5.18 (7,259원) / 수량 2개바잘 VARZARVA 디지털 로고 펀칭 보닛햇 - $13.81 (19,364원)🧢 캐주얼한 데일리 룩에 포인트를 주기 좋은 로고 모자예요! 이번 여행때 너무 잘쓰고 다녔던 모자였어요~ 르무통 LEMOUTON메이트 발편한 운동화 - $60.64 (85,018원)사이즈: 235👟 편한 운동화를 찾고 있었는데 딱이에요! 발편한 운동화라는 이름답게 착화감이 정말 좋고 장시간 걸어도 편안합니다.면세찬스로 평.. 2025. 10. 28. 디지털 온누리상품권 사용처부터 환급까지, 100% 활용법 총정리 디지털 온누리상품권은 단순히 전통시장에서만 사용하는 결제 수단이 아닙니다. 병원비, 학원비, 주유비 등 일상적인 지출까지 아끼게 해 주는 똑똑한 소비 도구인데요. 10% 할인 충전, 환급, 소득공제 혜택까지 더해져 가계 부담을 줄이고 지역 경제 활성화에도 기여할 수 있습니다. 오늘은 디지털 온누리상품권의 개념부터 사용처, 환급, 꿀팁까지 100% 활용법을 총정리해 드리겠습니다. 전통시장 통통 📋 디지털 온누리상품권, 무엇인가요?발행처: 중소벤처기업부 & 소상공인시장진흥공단형태: 모바일 전자상품권 (앱에서 발급·충전·결제 가능)할인 혜택: 충전 시 10% 할인 적용보유 한도: 최대 200만 원소득공제: 전통시장 사용액 최대 40% 소득공제 🔍 온누리상품권, 어디서 사용하나요?✅ 오프라인 가맹점전국 .. 2025. 9. 12. 운동 젬병도 OK! 집에서 5분 만에 끝내는 전신 스트레칭 루틴 "운동은 해야 하는데... 시간이 없어", "헬스장은 부담스러워", "몸이 너무 뻣뻣해서 스트레칭도 힘들어." 이런 생각 해보신 적 있나요? 바쁜 일상 속에서 운동 시간을 내기란 쉽지 않은 일이죠. 하지만 꾸준한 스트레칭은 굳어있는 몸을 유연하게 만들고, 혈액순환을 돕고, 심지어 스트레스 해소에도 효과적이에요.오늘은 운동을 싫어하는 운동 젬병도, 앉아서 일하는 직장인도, 심지어 방구석 코끼리도 쉽게 따라 할 수 있는 5분 전신 스트레칭 루틴을 알려드릴게요. 매일 5분 투자로 상쾌하고 가벼운 몸을 만들어 보세요! 왜 스트레칭이 중요할까요?스트레칭은 단순한 유연성 향상을 넘어 다양한 이점을 제공해요.근육 이완 및 통증 완화: 장시간 같은 자세로 있거나 운동 후 뭉친 근육을 풀어줘요.혈액순환 개선: 몸속 산소.. 2025. 7. 11. 밤마다 뒤척인다면? 수면 질 100% 개선하는 꿀잠 비법 5가지 밤마다 잠 못 이루고 뒤척이거나, 자도 자도 피곤함이 가시지 않나요? 현대인의 고질병 중 하나인 수면 부족은 단순히 피로감을 넘어 집중력 저하, 면역력 약화, 심지어 우울감까지 유발할 수 있어요. 꿀잠은 건강한 일상을 위한 필수 요소죠.오늘은 숙면을 방해하는 요인들을 제거하고, 수면의 질을 100% 개선할 수 있는 꿀잠 비법 5가지를 알려드릴게요. 이 비법들만 잘 따라 해도 상쾌한 아침을 맞이할 수 있을 거예요! 1. 규칙적인 수면 습관 만들기가장 중요하면서도 지키기 어려운 비법이죠. 하지만 규칙적인 수면 패턴은 우리 몸의 생체 리듬을 안정화하는 데 결정적인 역할을 해요.매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나기: 주말에도 최대한 같은 시간을 유지하는 게 좋아요. 처음엔 어렵겠지만, 며칠만 꾸준히 시도하면.. 2025. 7. 11. 환절기 피부 관리, 이렇게만 따라하면 꿀피부 여름이 끝나고 가을이 시작되거나, 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기에는 피부가 급격히 건조해지고 민감해지기 쉽습니다. 큰 일교차와 건조한 공기 때문에 피부 유수분 밸런스가 깨지면서 각질, 트러블, 가려움증 등 다양한 피부 문제가 발생할 수 있죠.하지만 걱정 마세요! 몇 가지 간단한 습관만 들여도 환절기에도 꿀피부를 유지할 수 있답니다. 오늘은 환절기 피부 관리를 위한 핵심 팁들을 알려드릴게요. 1. 세안은 순하고 촉촉하게환절기에는 피부 장벽이 약해져 있으므로, 자극 없는 세안이 가장 중요해요.약산성 클렌저 사용: 피부의 보호막을 지켜주는 약산성 클렌저를 사용하는 것이 좋아요.미온수 세안: 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들고, 찬물은 노폐물 제거에 비효율적이므로 미온수로 부드럽게 세안해주세요.이중 세안은 필.. 2025. 7. 11. 냉동대파 절대 안 붙는 보관법, 한 번 따라해보세요 요즘 장을 보면 대파 한 단 가격이 만만치 않죠. 그래서 많은 분들이 대파를 한꺼번에 사서 냉동 보관하는데, 막상 쓰려고 꺼내보면 다 달라붙어서 한 움큼씩 뚝뚝 떨어지는 바람에 짜증 나신 적 있으실 거예요. 오늘은 냉동대파 절대 안 붙는 보관법을 소개할게요. 한 번만 따라하면 다음부터는 꺼낼 때마다 감탄하게 됩니다. 왜 냉동대파가 붙는 걸까?냉동고에 넣자마자 달라붙는 건 아니에요. 사실, 수분 때문입니다. 대파를 자른 후 물기가 그대로 남아 있으면, 그 수분이 얼면서 대파끼리 서로 달라붙어요. 마치 얼음 조각처럼요. 그래서 잘 보관하려면 수분 제거가 핵심입니다. 절대 안 붙는 냉동대파 만드는 법다음은 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 대파 보관법이에요. 요령만 알면 진짜 간단해요. 1. 깨끗하게 씻고 물기.. 2025. 7. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음 반응형
